Venez prendre soin de vous tout en vous amusant et en passant un moment privilégier à deux.
À travers cette séance d’initiation, vous êtes invités à découvrir les vertus du yoga permettant de travailler la motricité des enfants tout en apportant un bien être mental et physique, de prendre conscience de sa respiration et de son souffle comme support de mieux être, d’accueillir les émotions et savoir les accompagner et enfin d’amener des outils de détente et de relaxation pour réduire le stress dans le quotidien des familles.
Animés par Gwladys Bauvineau, professeure de yoga.
Atelier parent-enfant // Pour les enfants de 3 à 10 ans // Mercredi 19 et 26 février // Gratuit, sur inscription // Rdv à l'Espace parentalité de 10h30 à 11h30 ou de 15h à 16h, Impasse Aristide Briand