Ateliers « Être aidant et travailler tout en santé »
Si vous aussi vous menez une double vie en jonglant entre activité professionnelle et rôle de parent-aidant auprès d’un de vos enfants malades ou handicapés, venez faire une pause lors des ateliers « Être aidant et travailler tout en santé ».
Le programme se décline en quatre ateliers d’une heure et demi chacun. Ils proposent de repérer les facteurs favorisant le maintien d’une bonne santé physique et psychique des aidants, de découvrir des moyens pour prendre soin de soi, se préserver de l’usure et de la fatigue, prendre conscience de ses limites et savoir identifier les possibilités de soutien.
Basés avant tout sur la cohésion de groupe, les échanges et le partage d’expériences entre aidants, les groupes sont limités à 12 participants maximum.
Cycle de 4 ateliers indissociables du 27 mars au 31 mai 2018 de 12h à 13h30
- Atelier n°1 : mardi 27 mars – « C’est quoi être un aidant actif »
- Atelier n°2 : mardi 17 avril – « Découvrir ses atouts pour mieux se connaître »
- Atelier n°3 : lundi 14 mai – « Communiquer autrement »
- Atelier n°4 : jeudi 31 mai – « Enrichir ses liens sociaux »
Bien qu’organisé en partenariat avec le Crédit Agricole et Harmonie Mutuelle pour leurs salariés, l’atelier est, dans la limite des places disponibles, accessible à tout parent-aidant actif concerné et en capacité de se libérer et de s’inscrire sur les horaires proposés.
Infos pratiques :
Date : du 27/03/2018 au 31/05/2018
Horaire : 12h – 13h30
Adresse : Route de la Garde, Nantes, France
Caisse Régionale Crédit Agricole Atlantique Vendée
Participation gratuite sur inscription
Renseignements :
Tél : 02 51 44 19 05
Mail : elisabeth.lemarchand@mfpl.fr
Plus d’infos : https://paysdelaloire.mutualite.fr/evenements/ateliers-etre-aidant-et-travailler-tout-en-sante/
